1.早睡 祈禱中將要克服的困難交給主
2.早起 在寧靜中祈禱，研讀，沉思來獲得啟示。
3.早晚用三分鐘寫日記，記下啟示，行動或要事等。
4.孝順父母，祖父母。(十誡)
5.每週家人家庭晚會，檢討聖殿與家譜的行動。
6.記得親友的生日，結婚，忌日，掃墓，做家譜紀念祖先。(子孫的心轉向祖先)
7.安息日聚會休息後去關心或拜訪親友