4倘若我們的祖先李海沒有這些頁片，就不可能記得所有這些事情，也無法教他的子女這些事；他學過埃及人的語文，因此他看得懂這些鐫文，並教他的子女，使他們也能教他們的子女，這樣才能符合神的誡命，直到現在。
5我兒，我告訴你們，要不是由神的手保管並保全這些東西，使我們能閱讀並了解祂的奧祕，使我們一直有祂的誡命在我們眼前，我們的祖先也會在不信中衰落，我們也會像我們的弟兄拉曼人一樣；他們對這些事一無所知，甚至由於來自他們祖先不正確的傳統，甚至他們在蒙教導時也不相信這些事。摩賽亞書1：4-5
「家族」指的是「同一祖先的親族」，因此無論是父親或是母親的家族都是你的親族。可以考量自己的動機（為什麼想書寫家族史？想知道哪些？對家族哪方面的故事有興趣、紀錄的急迫性、現有資料的豐富程度、預計投入書寫家族史的時間。
若想同時記錄父母雙方家族，建議可以先專注完成兩方的各別紀錄後，再進行統整。在合併書寫的時候，也要特別注意在稱呼上是否清楚無誤且易於辨認所屬家族。
早期譜系表往往有將媳婦、女兒等女性家族成員省略不記的情況。現今社會性別平等，繪製譜系表應該盡可能地將親族無論直系、旁系、性別、收養關係等所有家族成員的完整姓名一概納入。
至於家族整體發展，可以針對關鍵人物敘述，以呈現歷程、變化的趨勢。或者選取一個認定親疏的標準，以定義對象範圍。例如根據分家與否？是否祭拜同一個公媽牌？作為家族對象的界定。
家族史的書寫、編撰並無一定的方法。建議可以先從申請過去的戶籍資料、找尋家中舊有的族譜相關資料做起。當然也可以趁著農曆12月24日筅黗送神之日、清明節掃墓時仔細查看、記錄祖先牌位與家族墓碑資訊。過程中若有疑慮、不解，可以同時向長輩請教，了解更多的家族故事。
初步掌握家族發展的人、事、時、地、物等資訊後，就能試著在地方志、報紙等材料中尋找與家族有關的文獻，這些資料都會成為後續口述訪談、田野調查時的基礎。
書寫家族史的過程，會遇到許多找不到答案的問題，但這不代表就不能回答問題。把當下掌握的、知道的內容放進家族史，再清楚說明「更詳細的情形，得要更多資料才能解答」。這樣讀者、未來續編的人便能清楚理解現有資料的侷限。
千萬別忘了，父母親是你最強而有力的幫手。舉凡與長輩語言不通、口述內容混亂、突然有問題想問、資料不知道在哪、害羞不敢開口等，擅長母語且與長輩關係較近的他們，是有機會可以幫你解決的。當然，遇到任何問題，家族中的長輩和親人，都是你可以諮詢的對象。
資料來源連結 宜蘭縣史館 https://oses.yihistory.e-land.gov.tw/WYFH/
個人歷史和家庭歷史對於我們和我們的後代子孫都很有價值。
留下你的生平紀錄反映出你對神的信心，並為祂在你生活中的影響力作見證，藉此激發他人的信心。
運用現代科技來彙整、展示和分享個人和家庭紀錄。
那件事可能對你的父母或那位祖先來說似乎是小事，但對你而言卻深具意義，或幫助你對父母或祖先有更多的了解、愛、尊敬和感激？
沒有結婚或沒有孩子的成人，仍然可以為自己兄弟、姊妹、堂表兄弟和其他人的後代建立自己的個人歷史。
十二使徒定額組的羅素‧培勒長老談到我們可以從閱讀祖先的故事而獲得啟發，並以他自己先驅者祖先所留下的傳承為例，說道：
「我的曾祖母瑪格麗特‧培勒在日記中記載了她九歲到十一歲間，身為先驅者的一項犧牲經驗。她這樣寫道：
「『到達之後，我們計畫跟隨馬丁和威利的手推車隊伍往西到猶他州去，但是富蘭克林‧李察長老勸父親不要和他們同去。後來我們很慶幸。……
「我們奉派跟隨的隊伍已走遠。母親很希望我能跟上他們，她將我年幼的弟弟雅各用圍巾綁在我背上。他當時只有四歲，正因痲疹而病重，可是由於母親忙著照顧其他的孩子，所以一直由我帶著他。我很快便趕上了隊伍，和他們整天趕路。那天晚上一位好心的姊妹幫我把弟弟從我背上抱下來。我坐了下來，整夜都用圍巾包著他，抱在腿上。到了清晨，他的情況好轉了一些。隊伍中的人都對我們很好，給了我們一點煎培根和一些麵包當早餐。
「『我們又這樣大約走了一個星期後才和家人重聚。』
「曾祖母這段簡短的記述讓我明白教會早期的先驅者為了信念、為了建立神的國度，不僅奉獻了一切，甚至付出了性命。我也了解到他們在極窮困中，仍彼此扶持、勉勵、鞏固，並且毫不吝嗇地互相分享。即使在沒什麼糧食、衣服和遮蔽處的情況下，他們對彼此的愛、對主和對福音的獻身仍是無窮盡的」（參閱1992年7月，聖徒之聲，第66頁）
多馬‧孟蓀會長談到他讀到祖父所寫的一段有關他岳父的事，說道：
「我的祖父來自瑞典，祖母則來自英國；他們是在前往美國的船上認識的。他等到她長大成人後，便向她求婚。他們在鹽湖聖殿結婚，他在日記中寫道：『今天是我一生中最快樂的日子。我的心上人和我在神聖聖殿中締結了今生及永恆的婚姻。』
「三天後的1898年4月23日，他寫道：『到里約格蘭德西站搭火車，準備前往目的地斯堪地那維亞半島；我被召喚到那裡傳教。』他啟程前往瑞典，告別了結婚三天的新娘。
「他的日記是用鉛筆寫的；這本日記是我的一位叔叔送給我的；他不知何故，選擇把他父親的日記送給我。這日記裡最常記載的內容是：『我的雙腳都溼答答的。』而最美好的一則記載寫道：『今天我們去傑森家庭，遇到傑森姊妹，她請我們吃了一頓美味的晚餐，她的廚藝很好。』接著他說：『孩子們不是唱歌，就是吹口琴或跳舞。她接著繳付了自己的什一奉獻。五克朗是給主的，一克朗給我的同伴伊普森長老，還有一克朗是給我的。』接著他列出了那些孩子的名字。
「當我讀到日記本的那部分內容時，發現我岳父名列其中；他是那家庭裡的一員，他那時可能唱了一首歌，而他的獨生女後來成為我的妻子」（參閱2008年5月，利阿賀拿，第111頁）
亞當和其後代寫了「一本紀念冊」，因為他們知道這對未來的世代很重要（見摩西書6：4-6）。摩西也寫了一份紀錄，後來成了聖經的一部分（見摩西書1：40-41）。
你也許不會被要求記下神與其子民在我們這時代來往的歷史，但你已受到鼓勵，要記寫自己的歷史，以及神與你個人來往的情形。施羅德‧柏頓長老教導：「我們所做的事並非每一件都很重要。我們所寫的事並非每一件都很重要。我們所想的事並非每一件都很重要。但偶爾我們是與神和諧的。有時在我們沒有察覺的時候，靈感就來了。在這樣的時候，主會輕聲地對我們的心靈講話，而人在這時所記寫的內容，就會成為他子孫的啟示。當我們藉著靈書寫，而他們也藉著靈閱讀時，我們彼此之間，就能產生靈感的交流；這時我們所寫的紀錄會對我們的後代深具意義，而且會成為他們的靈感來源」（“The Inspiration of a Family Record,” Ensign, Jan. 1977, 17）
施羅德‧柏頓長老曾分享了一個經驗，談到他鼓勵一位朋友為其家人記寫個人歷史的經過，說道：
「教會領袖在去年大力呼籲教會成員記寫其個人歷史。許多人已開始記寫，因而不但為自己，也為家人帶來極大的喜悅。但仍有許多人拒絕參與這項行動。我曾聽到有人說：『我只是個無名小卒，從沒做過什麼有趣的事。誰會想讀我的事蹟呢？』這樣的人不了解，他們的生活其實充滿了許多有趣的故事。
「我曾敦促一個好友記寫他自己的歷史，而他用大致相同的話回答說，沒有人會對他感興趣。在我的敦促下，他寫了自己生活中一段非常短的歷史，也許只是為了讓我知道，他從來沒做過什麼有趣的事。如果你是他的子女、孫子女或曾孫子女，你會對以下這件事感興趣嗎？這是我從他所寫的紀錄中一個字一個字抄下來的。……
「『我永遠不會忘記歐多森弟兄和我要去桑德曼家主持聖經課程的那一天。他們家距離火車站很遠，所以他們指示過我們可以怎樣抄捷徑去他家。我們走了一段路；在月色中那條路看得很清楚。突然間一片烏雲遮住了月亮，以致我們什麼都看不到了。我們試著繼續走，但絲毫無法前進，因此我們轉回頭，回到鎮上，走平常人們走的那條路。這讓我們遲到了半小時。我們向他們說了事情經過，便舉行聚會，之後就留在他們家過夜。第二天早上我們返回先前走的路。我們抵達前一晚停下來的地點，見到我們的足跡正走向一處採石場的懸崖，崖高有100英尺。要不是有什麼阻擋了我們，那裡可能就是我們的結局。想必那時有一位天使在那裡保護我們，讓我們能完成我們在這世上的工作。』
「……想想看，這件事對於這個好人的一位孫子女而言，具有什麼樣的意義？要不是聖靈的低語介入了這兩位謙卑長老的生活，那位孫子女可能就永遠不會誕生到那個家庭中了」（“The Inspiration of a Family Record,” Ensign, Jan. 1977, 15–16）
記寫個人歷史的第一步就是開始去做。〔12.5.1〕
以下是要記寫哪些事情在個人歷史中的一些建議，請依照你個人的情況加以調整。
出生及幼年時期 ：父母、他們和你自己外貌的描述、個性、重要的日期和地點、你出生時的情況、趣事、兄弟姐妹、朋友和親戚。
童年時期 ：學校、開學的第一天、特別的老師、班級、活動、成就、趣事、寵物、喜歡做的事、遊戲、喜歡去的地方、嗜好、消遣、玩具、朋友、才能、家教課程、運動、教會、靈性發展、喜愛的歌曲、演講、個人祈禱、經文、衣服、在家中的責任、機會、喜歡和不喜歡的事、家庭生活、家、旅行、假期、財務狀況、鄰居、靈性方面的經歷、計畫、娛樂、遇到的困難、考驗、意外、看醫生、動手術、祖父母、堂表兄弟姊妹、其他親戚、影響你的人、學到的教訓、生日、假日、目標和抱負。
青少年時期 ：讀過的學校、學校活動、班級、老師、科目、課外活動、朋友、領獎、成就、上學的交通工具、家庭或個人的汽車、才能、音樂、運動、電影、教會、男青年或女青年、按立、晉升、活動、演講、青年小組和班級、福音進修班、目標、教會召喚、影響你的老師、靈性經驗、學到的教訓、研讀經文、家庭、嗜好、興趣、放學或週末喜歡作的事、工作、打工經驗、如何用賺來的錢、假期和旅行、社會特色、流行趨勢、舞蹈、歌唱團體、名人、總會持有權柄人員的教導、地方、國內和全球新聞所報導的事件。
傳道 ：服務的渴望及準備、面談、召喚、描述傳道部、同伴、領袖、服務地區、教導過的人、靈性經驗、困難、成功、喜悅、交通、居住情形與生活條件、食物、返鄉和見證。
戀愛與婚姻 ：第一次見面的情形、當時的情況、第一印象、第一次約會、愛苗滋長、交往時的特殊經驗、如何及何時知道對方就是你要結婚的對象、求婚、與對方父母見面、訂婚期間、計畫、活動、目標和抱負、挑戰、靈性經驗、婚禮、婚禮來賓、特殊感受和婚宴相關細節。
服役 ：何時入伍、為何入伍、受訓及服役地區、教會活動、事件及成就、學到的教訓、對你產生影響的人、服役的心態和愛國心的感受。
大學生活或工作訓練 ：教育進修、大學或商業學校、特殊領域的研究或訓練、學位、第一份工作、如何得到這份工作、工作地點、起薪和福利、感受、個人成長、責任、升遷、其他工作、換工作、新領域和這幾年當中在教會的活躍情形。
婚姻生活及子女 ：定居、第一個家、財務狀況、對子女的計畫、全家的特別活動、目標和夢想、子女的出生、挑戰、成功、教會的召喚及活動、靈性經驗、週年紀念日及其他特別的日子、家庭旅行、親戚、工作、扶養子女的經驗、家庭之夜和假期。
中年時期 ：有趣的事件、去過的地點、成就、考驗、靈性經驗、教會服務及經驗、公民服務、家庭成長、技能的培養、才能、嗜好、新的興趣、見證及福音知識、幽默的事、特別事件、生日、職業和專業發展、成就、轉變、調適、理念、和配偶及子女的特別經驗、意料之外的困難及如何處理、個人的心得見解。
退休 ：工作生涯的結束、退休的描述、工作年資及工作地區的摘要、如何運用額外的時間、教會服務和經驗、目標和渴望、孫子女、假期和旅行、給其他人的忠告、對於人生和進步情形的觀察、持續的靈性成長及見解、健康和體能。
你的神聖紀錄 ：見證、心得、感想、經歷、生平摘要、人生理念、主的祝福、渴望、目標、盼望、傳承、信心、信仰、知識、傳統，以及所接受到或施行的聖職教儀。
2015.09.26 By Nicole Barber
鮮少有人會反駁創寫生命故事的價值。 事實上，創寫自己的生命故事是個崇高的想法。 你的後代子孫會更有機會從你所經歷過的事情中，學到寶貴而令人喜愛的事，並會漸漸認識你本人。
許多人相信，寫下自己的歷史會耗費大量時間，並覺得那是項極為巨大的任務。 正因如此，他們遲遲沒有動工。 但分享生平的回憶並不需要如此龐大而複雜的工程。 想像一下，如果你每週專注在一個寫作主題，那麼撰寫生平的任務會變得多麼容易啊！ 無論你寫了幾段、一頁或很多頁，都沒有關係， 重要的是你寫下一些事情； 聊勝於無。
現在想像，如果有人每週提供一則問題讓你寫作，並連續52週， 到了年終之際，你便建立好自己的生命故事，用來與自己的子女和後代子孫分享。 你絕不會被遺忘，因為你自己的生命故事將留存著。 加入一些相片，就會更吸引人來閱讀。
以下是52個問題： 每週選一個問題，為期一年，你想要寫多寫少都無妨。 別擔心自己在每個問題上寫了多少，但務必要寫些東西。 問題並不需要按照任何特別的順序來回答。 萬一有些問題不適用於你的生活，在清單末尾有一些額外的問題。
當你完成後，到FamilySearch.org，將你的故事加入到自己的家譜樹中。 將自己的故事加入至自己家庭分支的家譜樹中，便是確保這些故事都會安全無虞地保留給後代子孫。 你的曾孫子女將能夠找到這些故事，享受閱讀你的生平，進而漸漸認識你是怎樣的人。
祝你好運，並享受這趟寫作的新冒險。 未來的世代會很高興你花時間寫下生平記事，以及你留給他們的珍貴傳承。
1、你的全名是什麼？ 為什麼你的父母會為你取這名字?
2、你何時出生？在哪裡出生？ 描述你的家，附近區域以及你長大的城鎮。
3、談談你的父親（他的名字、出生日期、出生地點和他的雙親等等）。 分享一些對父親的回憶。
4、談談你的母親（她的名字、出生日期、出生地和她的雙親等等）。 分享一些對母親的回憶。
5、你的雙親從事什麼樣的工作（農夫、業務員、經理、女裁縫師、護士、家庭主婦、專業人員、工人等等）？
6、家中曾否有親人過世？ 若有，他們是什麼原因過世的？ 你記得他們過世時的哪些事情？他們過世時的情況為何？
7、在你成長過程中，家中經歷過哪些苦難或悲劇？
8、在家族中可有任何不尋常的遺傳特徵？
9、你的兄弟姊妹叫什麼名字？ 你心中對每一位兄弟姊妹的印象分別為何？請作描述。
10、你所記得的家庭傳統有哪些？
11、你的家庭可有特別的方式來慶祝特別的節日？
12、分享幾則你對祖父母的回憶。
13、你的祖父母住在附近嗎？ 如果是，他們對你的生活有多大的影響？ 如果他們住得很遠，你曾否前往探望他們？ 那是什麼樣的經驗？
14、你的姑姑、阿姨、叔伯、舅舅是誰？ 你有哪些讓你印象深刻的姑姑、阿姨、叔伯、舅舅嗎？ 寫下一些關於他們的記事（姓名、個性、你記得和他們一起做過的事情等等）。
15、你在哪裡就學？ 你的學校如何？
16、哪些是你在校最喜歡的科目？ 為什麼？
17、哪些是你最不喜歡的科目？ 為什麼？
18、你在學校的朋友有誰？ 是什麼樣的朋友呢？ 他們今日在從事什麼？
19、如果你繼續接受大學或職業教育，你上哪所學校？ 你專攻哪個領域？ 你對那些年有哪些回憶？
20、你看見自己有哪些優點？
21、你需要面對哪些挑戰？
22、在你一生中，曾有哪些健康問題？
23、宗教在你的家庭生活中是重要的一環嗎？ 若是，你的家庭信奉什麼宗教？那對你有什麼意義？ 宗教對你現今的生活依然是很重要的一環嗎？ 如果宗教以前不是你生活的一部分，為什麼不是呢？
24、你喜歡吃什麼食物？ 你不喜歡吃什麼食物？ 你對任何食物或藥物過敏嗎？
25、是否有兩、三道母親或父親所做的菜，令你印象深刻？
26、你是怎樣認識你的配偶的？
27、你會如何描述你的配偶？
28、你們的交往情形是什麼樣子？ 描述你們的大喜之日。
29、分享一些關於配偶的故事。
30、你們有幾個孩子？ 他們叫什麼名字？ 分享幾則你對每個孩子的回憶。
31、你的生命中，曾經歷過哪些社會、國家和世界大事？
32、這些事件如何改變了你的生活？
33、你會與他人分享自己的哪些人生哲學或是人生觀？
34、有哪些個人價值觀對你而言非常重要？ 你曾做了哪些事（以及你現在正在做哪些事）來教導自己的孩子這些價值觀？
35、列出至少5位你視為是真正偉大的男性或女性。 他們做了什麼事而偉大？
36、列出至少20項關於自己的記事。
37、列出至少20項你認為世界若沒有什麼事物會好得多。
38、列出20件在你生平經歷過的有趣事物。
39、如果有一天你能與世界上的一位名人共度時光，你會想跟誰在一起？你和他（她）在一起時會做什麼事情？
40、什麼事情令你害怕？
41、什麼事會讓你停住，然後說出「哇！」？
42、在閒暇之餘，你喜歡做哪些事情？
43、你曾經歷過哪些健康上的挑戰？
44、從自身扶養子女所學到的事情中，你會想傳遞關於扶養子女的哪些忠告？
45、你有哪些才能？ 你如何發掘自己的才能？ 你做了哪些事來培養和增進自己的才能？ 這些才能如何影響你的生活？
46、你從事什麼行業？ 你為何會選擇這個行業？
47、你一生中，做過哪些工作？ 在這些工作中，有哪些難忘的經驗？
48、列出五件一生中重大事件或經歷，並說明這些事情對你產生什麼樣的影響。
49、有哪些人生課題是你想要傳遞給後代子孫的？
50、你一生住過多少地方？ 就你居住過的每個地方提供簡短說明，為什麼你會住在那裡，以及搬家的原因。
51、如果你可以回到過去，從頭來過，你想改變什麼事情？
52、在生命的尾聲時，你希望人們能記得你哪些事情？ 你希望自己的傳承是什麼？ 你現在正做什麼事情來成就那傳承？
a、如果有報社想要對你做個人專訪，你會希望故事的主題為何？
b、如果有人給你3000元，並告訴你這筆錢必須送人，但不可以是家人，你會怎麼做？
c、你是否曾出國旅行？ 此行的原因為何？在這些旅途中，發生了哪些難忘的事？
d、你的生活中曾體驗過哪些流行時尚？
e、 你如何度過夏天？
f、有哪些另你印象深刻的假期？
g、你會如何描述自己的個性？
h、描述你的金錢觀。
i、你曾養過寵物嗎？ 談談這些寵物。
在 FamilySearch 中，用問答的方式，整理你的經歷，親人們會更認識你和愛你，並可從其中學到智慧。將本文複製到自己的 回憶 App 的故事中，用手機隨時隨地編輯你想到的問題。你開始撰寫的時間，年齡和地點？
A.個人
1.名字或別名？誰取的？為什麼？
2.出生時地？家中排行？
3.照片，身高，體重，血型，特徵？
4.健康？過敏的食物，藥物，物品？
5.個性？
6.優點或缺點？
7.才能？如何發掘及培養？影響？
其他？
B.喜好
1.飲食？
2.音樂？
3.運動？
4.休閒？
5.收藏？
6.藝術？
7.信仰？
其他？
C.求學
1.讀過的學校？時地？回憶？
2.喜歡的老師有誰？為什麼？
3.要好的同學有誰？為什麼？
4.最喜歡科目？為什麼？
5.最不喜歡的科目？為什麼？
6.有何成就？
7.最喜歡的書或人中，學到什麼？
其他？
D.工作
1.內外祖父母做什麼工作？
2.父母做什麼工作？
3.你做過什麼工作？時地？為什麼？
4.最喜歡的和最不喜歡的工作？為什麼？
5.有那些難忘的工作經驗？
6.有何成就？
7.要好的同事有誰？為什麼？
其他？
E.社交
1.要好的鄰居有誰？為什麼？
2.參加過的學校社團？為什麼？
3.參加過的社會團體？為什麼？
4.參加過的政治團體？為什麼？
5.服過兵役嗎？回憶及影響？
6.有何成就？
7.要好的朋友有誰？怎麼認識的？
其他？
F.長輩親人
1.祖父的名字、出生時地，回憶及影響？
2.祖母的名字、出生時地，回憶及影響？
3.外公的名字、出生時地，回憶及影響？
4.外婆的名字、出生時地，回憶及影響？
5.叔伯姑姨舅的名字、出生時地，回憶及影響？
G.父母親人
1.父親的名字、出生時地，回憶及影響？
2.母親的名字、出生時地，回憶及影響？
3.兄弟姐妹的名字、出生時地，回憶及影響？
H.配偶親人
1.父母的名字、出生時地，回憶及影響？
2.兄弟姐妹的名字、出生時地，回憶及影響？
I.自己家人
1.配偶的名字、出生時地，回憶及影響？
2.子女的名字、出生時地，回憶及影響？
3.寵物的名字、出生時地，回憶及影響？
J.婚姻
1.怎麼認識配偶的，時地？
2.交往過程？
3.怎麼求婚成功的?
4.如何準備婚禮？
5.結婚的時地，照片，回憶？
6.最痛苦或辛苦的事情？
7.重大的挑戰？如何度過的？
8.最快樂的事情?
9.最浪漫的事情?
其他？
K.家庭
1.住過那裡？地點簡介，為何搬家？
2.家人的信仰？影響？
3.傳統，紀念日，活動？
4.如何度假？
5.特別的食物或飲料？
6.家人重大疾病或特別的遺傳特徵？
7.家中是否有人過世？為何？影響？
其他？
L.影響你的
1.家庭大事？
2.社會大事？
3.國家大事？
4.世界大事？
5.童年印象最深的事？
6.青少年印象最深的事？
7.成年印象最深的事？
其他？
M.決定
1.最重要的？為什麼？影響？
2.最正確的？為什麼？影響？
3.最後悔的？為什麼？影響？
4.最痛苦的？為什麼？影響？
5.最快樂的？為什麼？影響？
6.如何做出決定的？
7.有人幫你做決定嗎？
其他？
N.給親人的忠告
1.人生：
2.家庭：
3.婚姻：
4.健康：
5.教育：
6.金錢：
7.交友：
其他：
O.其他
1.如果可以回到過去，你想改變什麼？
2.如果可以回到未來，你想成就什麼？
3.如果可以做到，你想彌補什麼事情？
4.如果對你個人專訪，你希望主題為何？
5.希望後人會記得你什麼？
6.如果你很有錢，你會怎麼做？
7.印象深刻的假期？
8.出國旅行？難忘的事？
9.經歷過那些流行時尚？
10.如果生命只剩一天，你會做什麼？
11.如果生命只剩一週，你會做什麼？
12.如果生命只剩一個月，你會做什麼？
13.如果生命只剩一年，你會做什麼？
其他？
歡迎提供問題或修改意見！
摘要：作者分享了撰寫家族傳記的建議。她從親自為祖母和母親寫傳記的經驗出發，強調「簡短」是關鍵，並建議，開啟對話，鼓勵家人參與。她提供詳細的資訊收集步驟，包括建立時間軸、深入訪談並詢問不同關係人的視角。她也強調要誠實描繪親戚，包括他們的優缺點。
在撰寫部分，她建議以時間順序為大綱，快速完成初稿，並專注於重要的事，利用細節和描述讓內容生動。修訂後，可將副本分享給協助者。作者指出這項工作雖然耗時，卻極具意義，能幫助後代更了解祖先，進而認識自己。
閱讀全文連結 https://pse.is/7rvlp7
要我寫傳記？
作者：珍妮特．杰曼 Jeanette Germain
只要遵循幾個基本步驟，撰寫人生故事就不必令人望而生畏。
起初，我只是想知道我祖母是如何在微薄的收入下撫養六個孩子的。我跟她聊了好幾個小時，並做了筆記。我也問了我的母親、姑姑和叔叔們關於他們對家庭事件的回憶。但我不知道如何處理這些資料，直到我表姊金妮建議我寫我祖母的生平故事。
但在我能專注於祖母的傳記之前，我覺得我需要寫我母親的。她當時只有五十一歲，但她病了，我意識到她可能活不過一年。於是我開始花更多時間陪伴她，收集她一生的資訊。金妮和我一起完成了這兩本歷史；她記錄了姓名和日期，我則寫故事。它們在我母親去世後不久就完成了。
我的家人都讀過並喜歡這些傳記。知道其他人也想寫家族故事，但不知道如何開始，我整理了一些建議，幫助其他人撰寫傳記——甚至是個人歷史。
開始動筆
「簡短」是關鍵字。你不需要，也可能不希望為你的每個親戚寫上五十頁。只需包含基本資訊——他或她何時何地出生，何時何地居住，職業，與誰結婚，有多少孩子，何時何地去世。描述他或她的外貌、個性，以及對他或她重要的事情。
就像幾乎任何事情一樣，最難的部分可能是開始。考慮以下兩個想法：
非正式化。 例如，不要突然告訴你害羞的年邁姑媽你要寫她的傳記，然後期望她告訴你她生活中的一切。她會緊張並忘記她能告訴你的所有最好的事情。慢慢開始。定期拜訪你的姑媽，問她關於你家人的問題。表現出對她分享的內容的興趣和樂趣。
尋求家人的參與和幫助。 告訴他們你寫家族傳記的計劃。強調你不想讓他們一次性告訴你所有他們知道的事情。但要請他們在想起重要事情時寫信給你。詢問你是否可以打電話或寫信給他們提問。
這兩個步驟在我的家庭中運作得非常順利。例如，當我真正開始認真撰寫祖母的歷史時，她已經非常習慣我關於過去的問題和對話，以至於她一點也不會因為回答問題或講故事而緊張或不自在。
收集資訊
計劃花費仔細、認真的時間收集資訊。講故事的環節很重要也很有趣，但它們不會給你傳記所需的所有資訊。
計劃與家人會面，讓他們將姓名、日期和事件按順序排列。以下步驟可能會有所幫助。
為你的主題製作一份按時間順序排列的列表。 我的表姊金妮在這方面給予了幫助。對於我的祖母，金妮填寫了出生和結婚日期；然後我花了幾個小時與祖母一起收集其他重要的姓名、地點和日期，例如她在哪裡長大，她上了哪些學校，何時從這些學校畢業，她何時何地工作，她何時何地遇到我的祖父，他們的子女何時何地出生，他們住在哪裡，以及他們何時何地退休。如果你要寫的人無法提供幫助，請向親密的朋友或親戚索取這些資訊。
一旦你按正確順序排列了時間軸，就填寫細節。 我問祖母她在學校最喜歡的科目是什麼，以及她擅長的科目。她為什麼從事某些工作？她是否有過嚴重的事故或疾病？我們談論了她的愛好和她的旅行，我問了她最好的朋友以及她們對她的意義。我還問了她一生中最快樂和最悲傷的時刻。
讓他們講述他們的故事。 鼓勵你的受訪者談論他們的父母、姐妹、兄弟和孩子。不要試圖限制他們要說什麼。如果可能的話，錄音對話，如果不能，立即做筆記或寫下你的回憶。
詢問其他人。 為了獲得額外的見解，詢問年輕人和老年人、朋友和親戚關於你的受訪者。我的祖母告訴我關於我母親的事情與我的姑姑或我哥哥告訴我的不同。在所有這些幫助下，我開始了解我的母親是怎樣一個人，她這些年是如何改變的，以及她生命中的主要轉折點是什麼。
不要試圖讓每個人都完美。 將我們的親戚描述得好像他們總是完美無缺，既不現實也不誠實。當我的孩子閱讀關於他們的祖母和曾祖母的故事時，我希望他們能夠認同她們，即使他們從未認識她們。真實地描繪我們的親戚可以幫助後代從祖先的成功和錯誤中學習。例如，我的母親患有酗酒，我認為讓我的孩子了解這種疾病給個人和其家庭帶來的問題很重要。
撰寫傳記
一旦你有了所有必要的資訊，如何寫出一個有趣且資訊豐富的故事呢？
將你的時間軸列表作為大綱。 我決定按時間順序撰寫傳記，因為我覺得這樣更容易理解。其他人可能會選擇按類別撰寫故事，例如教育、童年、家庭生活等。
快速撰寫初稿。 不要擔心拼寫、標點符號或風格。你以後可以修正錯誤。最重要的是將基本故事寫下來：受訪者出生在哪裡，他的父母是誰，他在哪裡生活和工作——直到他生命的盡頭或當前的時間點。
不要試圖包含所有內容。 你沒有足夠的時間或精力來包含所有細節。在寫作時，省略那些似乎不如其他事實重要的內容。專注於最能描述你所愛之人的故事和事件。簡要提及那些不需要太多解釋的事實。
用描述和細節讓「事實」活起來。 這樣會更有趣。例如，我的祖母很喜歡動物。我注意到關於動物的細節不斷出現在我的初稿中，於是我決定寫一個獨立的段落，講述她對動物的熱愛以及她養過的一些寵物。我還挑選了一個最喜歡的動物故事——關於一隻寵物山羊會打開後門進屋——將其包含在這一部分中。
記得描述你的親戚。 包括你的親戚的習慣、穿著風格和表情的描述。例如，我確保我描述了我母親美麗的頭髮。你可以很容易地在故事的不同地方插入這些細節，它們可以幫助傳記變得生動起來。
初稿完成後，撰寫第二稿。 檢查單詞的正確拼寫。插入正確的標點符號。更改段落順序，或在必要時刪除一些。但不要太精確；畢竟這仍然是一個初稿。
將第二稿副本發送給曾幫助你提供資訊的朋友和親戚。 詢問你是否遺漏了任何重要內容，以及是否有任何需要修正的地方。鼓勵他們告訴你，他們認為你理解或誤解這個人的地方。當你收到他們的回覆時，你可能會發現差異。沒關係；人們傾向於以不同的方式記住事物。嘗試選擇多數意見。或者，如果你無法弄清楚真正發生了什麼，就在傳記中說明。
撰寫最終的完整故事。 如果你遵循了所概述的步驟，大部分工作就已經完成了。但要設定一個完成的截止日期。否則，你可能會陷入無休止的修改中，永遠無法寫出最終版本。
完成後
一旦你有了最終版本，通讀一遍並享受你的成就。然後，立即製作影印本。你也可以考慮寄送一份成品給曾幫助你的人，以示感謝。
考慮不僅與家人分享這本傳記，還可以與你的社區分享，例如當地的歷史協會。教會的家庭歷史圖書館總是樂於接收個人傳記以供其檔案保存。（家庭歷史圖書館，35 North West Temple, Salt Lake City, Utah 84150, U.S.A.）越來越多的研究人員對家族歷史感興趣，他們想了解普通人的生活以及名人的生活。如果你的故事可能以某種方式幫助特殊興趣團體或其他人，你也可以考慮與他們分享。例如，我希望將我母親的故事分享給幾個戒酒治療中心和出版物。
研究和撰寫家族傳記需要時間，但這可能是一項有趣且有意義的任務。撰寫我母親和祖母的傳記幫助我和我的家人對她們有了更深入的了解——更好地欣賞她們的優點，更好地理解她們的一些掙扎。反過來，她們幫助我們不僅更好地理解我們的家庭，也更好地理解我們自己。